Primeros Auxilios Psicológicos
- Reduce el estrés inicial causado por eventos traumáticos
- Proporciona seguridad inmediata que provea un confort físico y emocional
- Establece una conexión humana y no intrusiva con el afectado o contigo mismo
Dirigido a todo tipo de público.
Nutrición Anti Depresión
- Agudiza la memoria y mejora tu estado de ánimo
- Reduce el estrés celular y la inflamación
- Mejora tu capacidad cognitiva y reduce el envejecimiento celular y cerebral
Mueve tu cuerpo y tu alma
- Disfruta el estar aquí y el ahora
- Libera estrés y potencializa tu cuerpo y mente
- Mejora tu estado de ánimo y cuerpo
Arteterapia
- Expresa vivencias y emociones cuando las palabras no llegan o no son suficientes
- Conoce técnicas concretas para sentirte satisfecho con tus creaciones
- Mejora la autoestima, favoreciendo el reconocimiento de fortalezas y capacidades